Att vandra i de svenska fjällen kan vara en fantastisk naturupplevelse. Vandring är också en aktivitet som passar de flesta eftersom det går att anpassa turen efter din erfarenhetsnivå. Fjällvandring gör att du stärker...

Så här väljer du rätt strumpor för swimrun? Swimrun är en växande sport som blir alltmer populär. Vad är swimrun egentligen, och vilken swimrunutrustning bör du skaffa inför ett lopp? En viktig del i valet...

  Gillar du, precis som vi, att springa fritt i naturen längs med stigar, vattendrag och över stock och sten? Vi på Gococo uppskattar traillöpningens förmåga att få oss att helt glömma att vi tränar...

Kan jag verkligen ha ett par merinoullstrumpor när jag är aktiv och tränar? Svar ja! Många tror att ullstrumpor såsom merinostrumpor är något du bara ska använda de kallare månaderna vintertid. Men faktum är att...

  När du skall ut och vandra längre sträckor finns det inget som är så viktigt som vad du har på fötterna. Det vet Gina Joahnsen som är en erfaren vandrare och äventyrare. Under sina tre senaste...

  En vinterdag med strålande sol och nyspistade backar - det finns knappast något härligare för oss skidentusiaster! Har du koll på hur du bör klä dig, och vad du har på fötterna? En bra...

  Kan jag löpträna på vintern? Absolut! Många föredrar inomhusträning vintertid, men det går alldeles utmärkt att springa i kallare utomhustemperaturer på snöiga och isiga underlag. Vinterlöpning har sin egen tjusning, och du kan med...

  Nu börjar det kännas som vinter på riktigt! Alla bladen på träden är borta och det känns riktigt kyligt i strupen och näsan när man andas in luften. Ett annat tydligt tecken brukar vara...