Gillar du, precis som vi, att springa fritt i naturen längs med stigar, vattendrag och över stock och sten? Vi på Gococo uppskattar traillöpningens förmåga att få oss att helt glömma att vi tränar - att vi bara är där i stunden, hör fågelkvitter och känner sig som ett med naturen. Men naturen är som bekant även blöt, fuktig och hal. Därför är det extra viktigt att tänka på vad du har på fötterna när du ger dig ut i skogen. 

Förutom ett par riktigt stabila och trygga traillöparskor som du kan röra dig obehindrat med under löpningen, gör även strumporna stor skillnad för din löparrunda i skogen. Nedan får du våra bästa tips på bra strumpor för trailrunning, och vad du ska tänka på när du väljer strumpor för löpning i terrängen. 

5 tips - löparstrumpor för trailrunning:

• Strumpor för trailrunning skall sitta bra och inte glida runt på foten.

• Löparstrumpor för trail skall ha kompression under foten och runt ankeln för att minska risken för skador.

• Trail-strumpor kan med fördel ha högre skaft för att skydda benen från kvistar och genar längs trailspåret.

• Strumpor för löpning skall inte ge skavsår och blåsor, vilket innebär att:

• Strumpor för trailrunning bör vara tillverkade i snabbtorkande material.

Snabbtorkande trailrunning-strumpor som motverkar skavsår 

Gococo har utvecklat Trail Running - En strumpa för trailrunning som är designad för att ge extra stöd men samtidigt snabbt kunna hantera fukt och väta. Den unika stickningen i strumpan stöttar både fotvalv och ankel vid halt och ojämnt underlag som det ofta är när man springer trail. Tack vare stickningen sitter även strumpan tight på foten vilket är en fördel vid löpning i kuperat område så att foten inte glider runt i strumpan. Funktionsmaterialet 37.5® Technology har en extremt snabbtorkande funktion som håller foten bekväm och snabbt torkar i skon vid väta. Trail Running är den perfekta strumpan för trail då den motverkar skavsår och blåsor! 

Technical Cushion High Wool - vid kallare dagar så kan en trail-strumpa i ull vara att föredra när du springer i skogen. Ull har den fantastiska förmågan att hålla värmen trots väta, något som är mycket uppskattat kyligare dagar i löparspåret. 

Merinoull är ett mjukt och skönt naturmaterial som anpassar sig efter fotens kroppstemperatur; det vill säga att ullen värmer när det är kallt och ventilerar när det är varmt. Därför är vår ullstrumpa för löpning och vandring ett bra val vid terränglöpning kallare höst- och vinterdagar.
 

Höga kompressionsstrumpor för trailrunning 

Vi kan även rekommendera Compression Wool och Compression Superior strumporna då de skyddar benen fint från kvistar och grenar längs med trail-spåret. Höga löparstrumpor med kompression ger skönt stöd och ökar cirkulationen i vaden vid trailrunning och andra aktiviteter. 

Kompressionsstrumporna för trail finns både med och utan ull. Satsa på ett par trailrunning-strumpor med kompression när du ska prestera på topp! 

Ska du springa ett längre trailrunning-lopp?

Om du ska springa ett längre trailrunning-lopp bör du komplettera med ytterligare utrustning. Förutom ett par bekväma skor och trail-strumpor är det bra att ta med: 

• Vatten och något ätbart. Vätska och energibars är ett måste vid

• En smart trailrunning-ryggsäck att förvara dina saker i.

• Pannlampa - om du vet att du ska springa tidig morgon eller mot kvällskvisten.

• Vindtät jacka, då vädret kan slå om snabbt vid långlöpningar.

• Till sist men inte minst – glöm inte mobiltelefonen. Telefonen är bra både för att kolla kartan, eller för att kunna ringa någon om du råkar stuka foten. 

Nu har du koll på vilken utrustning och löparstrumpor du ska ha för att vara trygg och säker likaväl som torr om fötterna när du springer trail. 

Hoppas att vi ses i skogen!