Wie wähle ich die richtigen Socken für den Swimrun?

Swimrun ist eine wachsende Sportart, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Was genau ist Swimrun, und welche Swimrun-Ausrüstung sollte man für ein Rennen kaufen? Ein wichtiger Teil der Auswahl der Ausrüstung ist das, was Sie an den Füßen haben, denn Swimrun bedeutet Laufen und Schwimmen unter schwierigen Bedingungen.


Wie Sie wahrscheinlich alle wissen, ist Gococo zusammen mit unserem Materialpartner 37.5® Technology stolzer Sponsor von ÖTILLÖ - The Swimrun World Championship and World Swimrun Series! Die Ausrüstung ist ein wichtiger Bestandteil für den Erfolg eines jeden Athleten beim Swimrun, und wir erhalten täglich Fragen, welche Socken für den Swimrun am besten geeignet sind. Es gibt viele Aspekte zu beachten und wir werden versuchen, Sie bei der richtigen Entscheidung zu unterstützen!


Tipps - das sollten Sie bei der Wahl der Socken für den Swimrun beachten

1. Dünn und schnelltrocknend. Achten Sie auf eine dünne Swimrun-Strümpfe aus schnelltrocknendem Material, die nicht zu viel Feuchtigkeit aufnimmt und am Fuß nicht zu schwer wird.

2. Gute Passform. Die meisten Materialien dehnen sich, wenn sie nass werden. Eine gute Swimrun-Socke sollte eine gute Passform haben, die auch dann noch hält, wenn sie nass wird. Sie wollen nicht, dass sich Ihre Socke im Schuh verheddert oder im Wasser flattert!

3. Hoher oder niedriger Schaft? Dies ist eine sehr persönliche Frage, da manche Menschen niedrige Schäfte bevorzugen, während andere einen hohen Schaft bevorzugen, wie z. B. hohe Kompressionssocken beim Swimrun. Die Wahl der Sockenhöhe kann auch davon beeinflusst werden, wo der Wettkampf stattfindet, da hohe Socken beispielsweise an der Westküste vor Quallen schützen. Ein höherer Schaft schützt auch davor, dass Sand und Schlamm zwischen Socke und Fuß gelangen. Eine Swimrun-Socke mit einem niedrigeren Schaft erzeugt dagegen weniger Wasserwiderstand beim Schwimmen. Wenn Sie Wadenpolster verwenden, können eine Kompressionssocke oder Kompressionsmanschetten helfen, diese an Ort und Stelle zu halten.

4. Wolle oder Synthetik? Eine Wollsocke für den Swimrun ist zu Beginn der Saison, wenn das Wasser kühler ist, vorzuziehen, da Wolle trotz der Nässe warm hält. Allerdings braucht Wolle lange, um zu trocknen, und nimmt viel Wasser auf, wodurch diese Socken am Fuß schwerer werden. Versuchen Sie, ein schneller trocknendes synthetisches Material zu verwenden, sobald die Temperaturen es zulassen!

5. Kompression oder keine Kompression. Wenn Sie während des Rennens längere Strecken laufen, hilft Ihnen die Kompression, die Ermüdung Ihrer Beine über einen längeren Zeitraum hinauszuzögern. Bei kälteren Temperaturen und beim Schwimmen dient die Kompression auch als wärmendes und schützendes Kleidungsstück.

6. Ohne Socken schwimmen? NEIN, das ist keine Option! Eine qualitativ hochwertige Swimrun-Socke schützt Ihren Fuß vor Blasen, Schlamm und Steinchen, die beim Auf- und Abstieg in den Schuh gelangen können.

Swimrun-Socken halten Sie blasenfrei!

Bei einem harten Sport wie dem Swimrun ist es ein Muss, die Füße blasenfrei zu halten. Hier ist es wichtig, Blasen um jeden Preis zu vermeiden, da Sie sowohl den Lauf als auch das Schwimmen während des gesamten Rennens in denselben Socken und Schuhen absolvieren werden. Die Swimrun-Socken von Gococo halten Sie blasenfrei. Das Geheimnis liegt in unserer funktionellen 37.5® Technology, einem schnelltrocknenden Material, das perfekt für alle anspruchsvollen Sportarten wie Trailrunning und Swimrun ist. Darüber hinaus sind unsere Socken farbenfroh und gut sichtbar, was im Wasser ein Vorteil ist. Dein Teamkollege wird dich leichter sehen und die Farben sind ein cooles Detail in deinem Outfit! Lesen Sie mehr in unserem Leitfaden: Die Magie der Gococo-Socken!

Andere Ausrüstung für den Swimrun

Was sollte ich außer den Swimrun-Socken noch an Ausrüstung für den Swimrun mitbringen? Ein Paar Wanderschuhe oder spezielle Swimrun-Schuhe, in denen Sie lange Strecken laufen können und die das Wasser ableiten, sind von Vorteil. Außerdem brauchen Sie einen Neoprenanzug, der eng anliegt und kurze Beine hat, um das Laufen zu erleichtern. Für das Schwimmen benötigen Sie eine Silikon-Schwimmkappe, und wenn es draußen kalt ist, können Sie eine Neoprenkappe darunter tragen. Zu den weiteren Ausrüstungsgegenständen für Ihren Swimrun gehören eine Schwimmbrille, eine Schwimmleine zwischen Ihnen und Ihrem Teamkollegen, eventuell Swimrun-Paddles und Schwimmhilfen für Ihre Waden. 

7 Fakten über Swimrun

• Swimrun gibt es erst seit 2006 und ist somit eine relativ neue Sportart.
• Er wurde in Schweden von ein paar schwedischen Jungs erfunden, die wetteten, ob es möglich sei, im Schwimmen und Laufen um die Inseln des Stockholmer Schärengartens zu konkurrieren. Von Utö nach Sandhamn, das heißt, von Insel zu Insel.
• Bei einem Swimrun-Rennen trägt man vom Start bis zum Ziel die gleiche Ausrüstung. Normalerweise muss man einen speziellen Neoprenanzug tragen, der an den Knien endet.
• Die Athleten schwimmen und laufen abwechselnd über verschiedene Distanzen, ohne anzuhalten.
• Sie treten in der Regel in Paaren oder Teams an. Die Mitglieder eines Teams dürfen nicht mehr als 10 Meter voneinander entfernt sein, weder an Land noch im Wasser.
• Heute gibt es überall auf der Welt Swimrun-Wettbewerbe. In Schweden gibt es mehrere Swimrun-Wettkämpfe von Norden bis Süden, und der Kalender ist auf der ÖTILLÖ-Website zu finden.
• ÖTILLÖ - Die Swimrun-Weltmeisterschaft gilt als einer der härtesten Ausdauerwettkämpfe der Welt!
  
  Viel Erfolg bei deinem Swimrun-Rennen!
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